Hälsodagen

Kurs: Hälsodagen, torsdagar 10 – 15, 30 aug – 13 dec

10 – 12 Medicinsk yoga. Dagen börjar med samling och te. Därefter gör vi ett lugnt, mjukt pass medicinsk yoga. Vi provar också på någon slags meditation och avrundar med reflektion.

Lunch finns att köpa i folkhögskolans matsal alternativt äter du medhavd mat.

13 – 15 Teckning och målning. Syftet är att upptäcka glädjen i att skapa med penna och färg.

På ett lättsamt och lekfullt sätt ges möjlighet att utveckla den inneboende kreativiteten. Vi avslutar dagen med fika och reflektion.

 

Serviceavgift 300:-

Eva Martinsson

Lärare, folkhögskola
Telefonnummer

Senast uppdaterad: 2018-06-15 13:17