Hälsodagen

Kurs: Hälsodagen, torsdagar 10 – 15, 24 jan – 16 maj 2019

10 – 12 Medicinsk yoga.
Dagen börjar med samling och te. Därefter gör vi ett lugnt, mjukt pass medicinsk yoga. Vi provar också på någon slags meditation och avrundar med reflektion.

Lunch finns att köpa i folkhögskolans matsal alternativt äter du medhavd mat.

13 – 15 Kreativ personlig utveckling.
Vi utforskar på ett lättsamt sätt våra tillgångar och personligheter och hittar kanske en tydligare riktning på vår livsresa. 

 

 

Serviceavgift 300:-

Eva Martinsson

Lärare, folkhögskola
Telefonnummer
Senast uppdaterad: 2019-01-07 08:01