Hälsolinjen

Hälsolinjen lär dig mer om hälsa, friskvård och hur du höjer din livskvalitet. Här får du bland annat prova på stresshantering, olika avslappningsövningar, qigong och mental träning, men också skapande aktiviteter. Du får ökad medvetenhet om vad som motiverar och stärker dig. Vi spenderar även mycket tid utomhus i skog och mark.

Hälsolinjen passar dig som kanske varit sjukskriven, har aktivitetsersättning eller varit arbetslös en längre tid och behöver ett första steg tillbaka till rutiner och arbete. Studietakten är på halvfart. Alla prestationskrav tonas ner – du är här för din egen skull och får göra saker i din egen takt. Du får möjlighet att träffa andra som är i en liknande situation eftersom det sociala sammanhanget är ett viktigt stöd i att komma vidare. Skolan med sin gammaldags lantliga miljö beskrivs som en lugn oas av tidigare deltagare på hälsolinjen.

Kurslängd: 15 veckor

Studietakt: Halvfart

Kursstart: September och januari

Kursinnehåll

  • Stresshantering
  • Fysisk aktivitet
  • Kost
  • Naturupplevelser
  • Växthus  
  • Skapande

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs

Behöver du hjälp med att fylla i ansökan? Skolan hjälper dig gärna med att fylla i ansökan digitalt. Kontakta Ingela Hallenrud 0700 825152 eller sök upp henne i receptionen.

Kursinformation

Kurstider

  • Höstterminen 17: mån 4/9 – fre 15/12
  • Vårterminen 18: mån 22/1 – fre 18/5

Studietakt

  • Halvfart, 3 dagar i veckan

Intyg & utbildningsbevis efter avslutad kurs

  • Du får ett intyg vid kursavslut.

Behörighetskrav

  • Du ska fylla minst 18 år det året kursen startar. Inga förkunskapskrav i övrigt.

Ansökan & antagning
Ansökan görs på skolans digitala ansökningsblankett. Till ansökan ska du bifoga ett personligt brev där du beskriver dina mål med att gå Hälsolinjen på folkhögskolan. Urval görs utifrån det personliga brevet och referenstagningen. Den sökande kallas även till ett personligt möte.

Behöver du hjälp med att fylla i ansökan?
Skolan hjälper dig gärna med att fylla i ansökan digitalt. Kontakta Ingela Hallenrud 0700 825152 eller sök upp henne i receptionen. Under sommaren kan du vända dig till Eva Martinsson 0700-206235 eller E-postadress

Kostnader

Själva utbildningen är kostnadsfri och studiemedelsberättigande.

En serviceavgift 600 kr tas ut per termin (kan delbetalas). Kostnaden täcker bl.a. råvaror till kostlektioner, material/lera till keramiken, skapande och trädgårdsaktiviteter. För dessa pengar får du material till bl.a. skapande verksamhet och matlagning.

Det kan tillkomma kostnader för studiebesök.

Elisabet Nilebrant

Lärare, folkhögskola
Telefonnummer
E-post

Lisa Alerklang

Lärare, folkhögskola
Telefonnummer
E-post
Senast uppdaterad: 2017-08-11 14:14